Technogym Coach è il tuo personal trainer digitale su Technogym App che, grazie all'accuratezza scientifica dell'Intelligenza Artificiale, ti assegnerà un programma di allenamento su misura: il Precision Program, studiato esclusivamente in base alle tue esigenze personali e alla tua attrezzatura a disposizione (scopri come creare un Precision Program qui).

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Il tuo Precision Program è la perfetta combinazione di diversi tipi di allenamento e si basa sulle informazioni che condividi con il Coach durante la fase iniziale della creazione del programma, in cui puoi indicare:

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• Il tuo obiettivo;
• Il tuo livello;
• La frequenza con cui vuoi allenarti;
• La durata del tuo allenamento.

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Ricorda che la tua esperienza di allenamento non sarà mai statica: Technogym Coach non è solo un allenatore, ma è anche il tuo più grande sostenitore durante la tua training journey, il quale adatterà la tua esperienza di allenamento in base ai tuoi bisogni e alle tue performance.

Inoltre, diventerà il tuo motivatore personale seguendoti nel tuo piano di allenamento, celebrando i tuoi successi e spronandoti quando salti un allenamento!  

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Se per esempio salti alcuni workout o li interrompi prima della fine, la tua seduta giornaliera di allenamento potrebbe non essere considerata efficace dal tuo Technogym Coach, il quale ti assegnerà un basso Punteggio di Conformità (tieni presente che al di sotto dell'80% di conformità, il tuo allenamento non sarà considerato come completato).

Quando salterai più di un allenamento, invece, il Coach cercherà di motivarti per metterti in pari con il tuo programma!

Se, d'altra parte, migliorerai le tue prestazioni, ti verrà assegnato un Punteggio di Conformità alto e potrai ottenere diversi riconoscimenti sotto forma di piccoli trofei chiamati Badge! Non male, vero? 

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Inoltre, per tenere sempre monitorata e sotto controllo la tua esperienza di allenamento con il tuo Technogym Coach, all'interno di Technogym App c'è una sezione specifica dedicata a Technogym Coach accessibile premendo l'icona del Coach in basso a sinistra nel menù principale.

Al suo interno potrai avere una visione complessiva di:  

• I tuoi MOVEs quotidiani;
• Una panoramica settimanale dei tuoi giorni di allenamento;
• La tua seduta giornaliera prestabilita (visibile nei giorni assegnati di allenamento);
• La sezione Wellness Magazine: una libreria con articoli approfonditi su come condurre uno stile di vita sano;
• L'opzione di tracciare i tuoi allenamenti outdoor o indoor (guarda qui per più informazioni);
• La sezione Feedback per poter dare suggerimenti su come migliorare la tua esperienza di allenamento.

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Con Technogym Coach puoi essere sicuro di raggiungere tutti i tuoi obiettivi personali perché il tuo Coach sarà sempre al tuo fianco in ogni fase della tua training journey.
Sei pronto? Che questa avventura abbia inizio! 

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