Allora sei nel posto giusto! Qui puoi trovare tutte le informazioni di cui hai bisogno sulle Routine dedicate e sui Precision Program di Unica, che troverai su Technogym App, l'app di allenamento progettata appositamente per massimizzare la tua esperienza di allenamento con i prodotti Technogym e per permettervi di raggiungere i tuoi obiettivi di fitness, migliorare le tue prestazioni sportive e mantenere una buona salute.
Sei in cerca di ispirazione? Esplora le Routine dove è possibile trovare allenamenti basati su gruppi muscolari, durata dell'allenamento, competenze e attrezzi.
Dai un'occhiata alle routine più popolari o vai direttamente al tuo attrezzo utilizzando il filtro Unica.
Vuoi raggiungere un obiettivo di allenamento specifico?
Dai un'occhiata ai nostri Precision Program, i piani di allenamento personalizzati creati in base al tuo obiettivo specifico, al tuo livello di esperienza, all'attrezzatura e al tempo a disposizione, che si adattano ai tuoi progressi durante il percorso di allenamento.
Technogym Coach, il tuo personal trainer digitale, sarà sempre con te, motivandoti e sostenendoti per raggiungere il tuo massimo potenziale.
Attraverso la valutazione, sarai anche in grado di aggiungere Unica al tuo programma, scegliendo tra 5 diversi obiettivi di allenamento fitness:
Se sei appassionato di sport, potrai utilizzare Technogym Unica per migliorare le tue prestazioni nel tennis o nello sci.
Durante la valutazione, il Technogym Coach ti chiederà di specificare i tuoi attrezzi, in modo che possano essere inclusi nel tuo Precision Program.
Tuttavia, ricorda che, anche una volta assegnato il Programma, potrai modificare in qualsiasi momento l'attrezzatura disponibile andando sull'icona dell'Area Personale > I miei attrezzi.
Inoltre, se non hai accesso a Unica per un giorno specifico, potrai anche cambiare temporaneamente l'attrezzatura dell'allenamento giornaliero proposto dal Technogym Coach, in modo che gli esercizi proposti siano adattati all'attrezzatura attualmente a tua disposizione.
Per farlo, dopo aver selezionato "Allenamento giornaliero", basta premere l'icona della penna bianca accanto ad "Avvia allenamento".
Ora sei finalmente pronto per iniziare il tuo viaggio allenandoti con Technogym App.
Scegli quello che fa per te e passate subito all'azione!
