Scopri la grande varietà di allenamenti disponibili per te su Technogym App e dai inizio alla tua esperienza di allenamento personalizzata, dove e quando vuoi.
Dalla sezione "Allenamenti" situata nella parte inferiore dell'interfaccia di Technogym App è possibile accedere a tre diversi tipi di workout: Routine, Session e Classi.
Sei pronto a scoprirle tutte?
Lasciati guidare da Routine: video dimostrativi progettati per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi specifici, stimolando determinati gruppi muscolari.
Avrai la possibilità di scegliere tra "Stretch e Relax", "Addome", "Glutei tonici", "Gambe Forti", "Braccia d'acciaio", "Cardio Blast" ... queste sono solo alcune delle diverse opzioni disponibili!
Inoltre, per trovare il sito Routine più adatto alle tue esigenze di allenamento, puoi utilizzare la funzione"Filtro" per scegliere l'allenamento ideale in base al tempo a disposizione, all'attrezzatura e alle tue competenze.
Poi, una volta che hai trovato la tua Routine e sei pronto a dare il meglio di te, selezionala per accedere al riassunto degli esercizi che dovrai eseguire e tocca "Inizia allenamento" !
Le Routine sono disponibili in italiano, inglese, spagnolo, francese e tedesco.
Per una migliore esperienza allenamento, avrete la possibilità di attivare il "Feedback Audio" dal menu "Opzioni", che vi avviserà quando potrete passare all'allenamento successivo.
Allenati con l'energia dei migliori Trainer che ti mostrano come eseguire correttamente gli esercizi e che ti motivano per ottenere i migliori risultati, ogni volta.
Le Session sono un'esperienza unica allenamento perché sono state create come fossero serie televisive, con la differenza che: la parola"Serie" si riferisce a una singola stagione, mentre gli episodi di cui è composta sono considerati come "Session".
Nello specifico, ogni Serie ha obiettivi diversi ed è formata da 6 episodi, tutti di diverso livello e durata.
Scegli tra HIIT, forza, stretching, boxe, yoga e molto altro, con o senza attrezzatura per garantirti un'esperienza allenamento efficace ed in continua evoluzione.
Sempre in questa sezione hai a disposizione la funzione"Filtro" di attraverso la quale troverai il Session perfetto in base al tempo a tua disposizione, alla tua attrezzatura e al tuo livello di allenamento con la possibilità di scegliere anche l'allenatore che ti motiva di più.
Le Session su attrezzi cardio sono disponibili in italiano, inglese e spagnolo; mentre quelle a corpo libero o con piccoli attrezzi, in inglese.
Nella sezione Classi potrai allenarti con i migliori bikers di spinning, per una vera esperienza di training scandita al ritmo di musica, girate direttamente dagli Studios di Londra e di Milano.
L'entusiasmo e l'energia dei trainer saranno perfetti per un allenamento estremamente efficace e funzionale ma anche per garantirti un’esperienza immersiva all’insegna del puro divertimento!
Le Classi sono disponibili sia in italiano che in inglese.
Grazie alla vasta sezione di allenamenti disponibili su Technogym App, potrai ottenere sempre il massimo risultato nel minor tempo; e se desideri un’esperienza di allenamento ancora più dinamica con contenuti premium nuovi ogni settimana, allora l'abbonamento Technogym Plus è la soluzione giusta per te!
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