Technogym Coach è il personal trainer digitale di Technogym App in grado di creare un programma di allenamento personalizzato in base ai tuoi obiettivi e al tuo equipment, un vero e proprio Precision Program fatto su misura per le tue esigenze uniche di allenamento (se vuoi saperne di più su come funziona Technogym Coach e su come attivare un Precision Program, vai qui).

Infatti, quando crei il tuo programma di allenamento con il Technogym Coach, ti verrà chiesto di specificare quali attrezzature vorresti aggiungere al tuo Precision Program: MyRun, Technogym Elliptical, Technogym Bike o qualsiasi altro Technogym smart equipment. 

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In questo modo, una volta creato il programma, il tuo Technogym Coach ti proporrà una seduta di allenamento giornaliera in cui sono incluse tutte le tue attrezzature, interagendo direttamente con l'interfaccia Technogym Live del tuo smart equipment.  

Ecco, passo per passo, come si svolgerà la tua seduta giornaliera proposta dal Technogym Coach:

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• Accedi alla sezione specifica del Technogym Coach su Technogym App;
• Seleziona il riquadro "Seduta Giornaliera";
• Premendolo, avrai accesso ad una pagina riassuntiva in cui potrai visionare tutte le informazioni relative al tuo allenamento;

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• Per iniziare il workout, il quale sarà composto da diversi blocchi, seleziona il pannello bianco "Inizia Allenamento";
  

• Durante il tuo allenamento, quando ti viene proposto un blocco sul tuo equipment, sul display del tuo telefono apparirà una schermata che ti inviterà ad accedere a Technogym Live sulla tua attrezzatura.
  In questa fase, è fondamentale accedere a Technogym Live con lo stesso Technogym ID che hai precedentemente creato al momento della registrazione su Technogym App;
  

• A seconda dell'attrezzatura con cui ti devi allenare, potrai utilizzare l'interfaccia Technogym Live sulla console dell'attrezzatura o l'interfaccia Technogym Live App sul tablet collegato all'attrezzatura. Ecco i passaggi per iniziare l'esercizio prescritto per ogni interfaccia:
  

APP TECHNOGYM LIVE
Dopo aver effettuato l'accesso a Technogym Live , per continuare ad allenarti con il tuo attrezzo, devi semplicemente premere sul riquadro blu in basso a destra della tua interfaccia con scritto "Technogym App Allenamento" - Apparirà quindi una schermata che riassume il tuo allenamento. Premi il pulsante blu "START" e l'allenamento sull'apparecchiatura inizierà automaticamente, guidandoti passo dopo passo durante l'esperienza di allenamento.

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INTERFACCIA TECHNOGYM LIVE
Dopo aver effettuato l'accesso a Technogym Live , per continuare ad allenarti con il tuo attrezzo, devi semplicemente premere sull'icona del profilo, situata nell'angolo in alto a destra dello schermo e toccare il pulsante verde "START" che apparirà nel cassetto.

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• Infine, una volta terminato il blocco di allenamento con la tua attrezzatura, vedrai una schermata finale di riepilogo del tuo allenamento. A quel punto, potrai tornare al tuo account Technogym App e procedere con il blocco successivo previsto nel tuo allenamento quotidiano.

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Se vuoi sapere come modificare il tuo equipment nel tuo Precision Program, vai qui.

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