Inizia con Technogym Run
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Scopri le linee guida per installare il tuo Technogym Run in modo sicuro e per mantenerlo al meglio.

Technogym Run è l'incontro perfetto tra design e prestazioni. Ti permette di migliorare le tue capacità di corsa, la potenza esplosiva e la capacità cardiovascolare con una varietà di modalità di allenamento, diverse velocità, carichi e inclinazioni. Grazie alle sue caratteristiche tecniche e alla vasta libreria di contenuti digitali per l'allenamento, Technogym Run offre la migliore esperienza di corsa e ti permette di raggiungere i tuoi obiettivi di fitness nel modo più veloce e coinvolgente possibile.

Prima di tutto, scopriamo come posizionarlo e spostarlo in modo sicuro.


Posizionare il Technogym Run

Per ottenere la migliore esperienza di allenamento e mantenere le prestazioni di Technogym Run, scegli una stanza fresca e asciutta per posizionarlo, con una temperatura compresa tra +10°C e +25°C, e assicurati una buona illuminazione, in modo da poter eseguire l'allenamento in tutta sicurezza.

Posiziona Technogym Run in modo da avere una distanza di sicurezza di 2x1 m da pareti o altri oggetti alle tue spalle e da trovarti su una superficie piana e stabile. Puoi anche regolare i supporti regolabili posti sotto l'apparecchiatura. Non utilizzare l'apparecchiatura all'aperto e non esporla all'acqua, alla luce diretta del sole o all'umidità.

Per spostarlo in sicurezza, Technogym Run è dotato di ruote anteriori. È sufficiente portare Technogym Run a un'inclinazione del 2% mentre è acceso, quindi spegnerlo tramite l'interruttore generale (0), sollevare il prodotto dalla parte finale dei supporti laterali dei piedi e spostarlo in avanti o indietro. Considerando il peso del prodotto, assicurati di chiedere l'aiuto di qualcuno per spostarlo.

Dopo il riposizionamento, verifica che l'apparecchiatura sia piatta e stabile nella nuova posizione.


Manutenzione

Per prevenire problemi tecnici e mantenere Technogym Run, è necessario verificarne accuratamente le condizioni e/o controllare eventuali danni ogni due settimane, staccando prima la spina.

In caso di componenti danneggiati o difettosi, è necessario sostituirli immediatamente contattando la nostra Assistenza Tecnica.

Assicurati di mantenere Technogym Run sempre pulito e privo di polvere, pulendolo regolarmente e dopo ogni utilizzo con una spugna umida e un sapone neutro per rimuovere il sudore. Poi asciugalo accuratamente con un panno.

Una volta al mese, pulisci la parte inferiore dell'attrezzatura e il pavimento sottostante sollevandola alla massima inclinazione e utilizzando un aspirapolvere.

Non usare prodotti chimici o solventi per pulire il prodotto e non usare prodotti abrasivi sulle parti lucide.


Funzionalità

Ora sei pronto per iniziare a correre con Technogym Run! Per iniziare la tua esperienza di allenamento, basta collegarlo e accenderlo in tutta sicurezza.

La console da 27''Live ti offre contenuti interessanti, come andature, Session guidate da trainer, Routine mirate, Percorsi panoramici e molto altro ancora. Attraverso la console puoi anche controllare e ottimizzare la tua tecnica e la tua efficienza in base ai parametri di Biofeedback visualizzati sullo schermo.

Per garantire un'esperienza di allenamento più coinvolgente, Technogym Run è dotato di un sistema audio hi-fi che ti permette di ascoltare la tua musica preferita, guardare Youtube o seguire le istruzioni dei nostri istruttori. Puoi anche collegare le tue cuffie tramite bluetooth, per un'esperienza ancora più coinvolgente.

Migliora la tua tecnica di corsa, resisti a potenti spinte con la slitta o sfida la tua velocità. Puoi scegliere tra due diverse modalità di allenamento, come ad esempio:

  • Allenamento di corsa, che migliora la tua capacità cardio e di potenza, permettendoti di correre a una velocità che va da un minimo di 0,2 km/h a un massimo di 25 km/h e con una pendenza che arriva al 15%.

  • Sled Training, che ricrea l'esperienza di spingere una slitta sull'erba, migliorando la capacità di sprint e l'accelerazione, grazie alla selezione di diversi livelli di resistenza, fino a 55 kg.

Grazie alla tecnologia Multidrive, basta un solo tocco per passare dalla modalità corsa a quella slitta. Passa a qualsiasi velocità o pendenza selezionandola istantaneamente dalla griglia.


Hai bisogno di ulteriori indicazioni? Seleziona uno dei nostri contenuti formativi tra quelli disponibili:

  • Routine: seleziona un obiettivo e segui i video degli esercizi, passando dagli sprint a andature e alle corse in salita. Puoi anche scegliere le Routine Bootcamp, per alternare esercizi sul tapis roulant ad allenamenti fuori pista.(Per saperne di più)

  • Session e Skillsession: scegli di essere guidato da un trainer, che stimolerà la tua motivazione e ti aiuterà a rimanere concentrato sul tuo obiettivo. (Per saperne di più)

  • PercorsiCorri ovunque e lascia che la tua mente e le tue gambe vaghino libere in questa raccolta di paesaggi naturali e urbani di tutto il mondo.(Per saperne di più)

  • Programmi di corsa: scegli il tuo obiettivo di fitness o di sport e crea il tuo Program, selezionando il tuo Technogym Coach AI Precision Program o tra i Technogym Signature Programmi progettati da campioni ed esperti, e inizia a correre per migliorare le tue prestazioni e il tuo benessere. (Per saperne di più)
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