Raggiungi i tuoi obiettivi e migliora le tue prestazioni con MyRun TrainingPeaks!

Il vero segreto per eccellerre nelle discipline sportive di endurance rientra infatti in un mix tra due fattori di vitale importanza: grande preparazione atletica e mentale, e una pianificazione estremamente dettagliata - da vero professionista.

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TrainingPeaks è una piattaforma online il cui scopo è quello di garantire che ogni atleta di endurance arrivi perfettamente preparato per il giorno della gara, che sia da solo o assistito da un preparatore atletico.

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MyRun è il primo tapis roulant progettato da Technogym con una completa integrazione con gli allenamenti di corsa di TrainingPeaks . Con l'aiuto di Technogym Live App per il tuo tablet, è ora possibile replicare automaticamente la velocità di tutti i passi del tuo allenamento quotidiano da TrainingPeaks*.

Una volta completati, i risultati estremamente dettagliati saranno anche caricati su TrainingPeaks così da poter essere revisionati da te e dal tuo allenatore.

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Scopri di più su questa sorprendente funzione seguendo questi semplici passi:

1. Accedi all'interfaccia principale di Technogym Live App (Technogym Live App è disponibile sia per iOS e Android sistemi);
2. Vai alla sezione "Impostazioni". Puoi farlo premendo sull'icona a forma di ingranaggio presente in basso a sinistra dell'interfaccia.
3. All'interno di Impostazioni, vai al pannello "Connessioni". Ti troverai in una nuova schermata dedicata alle app di terze parti.
4. Identifica il riquadro di TrainingPeaks, poi premi sull'icona del pulsante più accanto;
5. Una pagina web di TrainingPeaks si caricherà automaticamente. Ti verrà chiesto di iscriverti o di accedere con le tue credenziali, e in seguito di collegare i tuoi account Technogym e TrainingPeaks. D'ora in poi, le due piattaforme condivideranno sia allenamenti che risultati.

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Ora vedrai che il pulsante più si è trasformato in una nuvoletta: questo significa che il tuo account TrainingPeaks è stato sincronizzato con successo con il tuo MyRun. 

(Dovrai seguire questo procedimento una sola volta, poichè da adesso in poi il tuo account TrainingPeaks sarà sempre perfettamente sincronizzato con il tuo MyRun).

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* Tieni presente che gli allenamenti basati su RPE (Rating of Perceived Exertion) e %FTP (Functional Threshold Power) non sono ancora compatibili con MyRun .

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Ma ora che è tutto pronto, come funziona davvero?

Il giorno in cui nel tuo programma di allenamento con TrainingPeaks è prevista una sessione di corsa*, potrai vedere un pulsante blu nell'angolo in basso a destra dell'interfaccia principale di Technogym Live App.

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Premendolo, ti verrà mostrata una panoramica generale relativa al tuo workout con annessi tutti i dati relativi all'allenamento che stai per iniziare.

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Avvia l'esercitazione premendo il tasto "START": il MyRun inizierà a riprodurre automaticamente il ritmo preimpostato.

A fine allenamento, i dati delle tue prestazioni verranno automaticamente salvati ed esportati sul tuo profilo TrainingPeaks, permettendo (a te o al tuo allenatore TrainingPeaks) di revisionare la performance svolta.

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