Scopri tutte le configurazioni di Unica
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Scopriamo tutti gli esercizi che puoi eseguire con la più completa multigym

Di seguito, troverai tutte le informazioni necessarie per utilizzare al meglio il tuo nuovo attrezzo Technogym Unica Multi Gym e massimizzare la tua esperienza di allenamento e raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.

Unica, l'attrezzo multi-gym compatto progettato specificamente per allenamenti forza e conditioning, è uno dei prodotti fitness più completi sul mercato, in quanto consente l'esecuzione di oltre 25 esercizi in soli 16 metri quadrati.

Progettato per garantire comfort e funzionalità, è adatto sia ai principianti che agli utenti più esperti, permettendoti di sviluppare il tuo vero potenziale con un allenamento muscolare mirato in modo sicuro e semplice.

Infatti, la biomeccanica di precisione di Unica garantisce traiettorie fisiologiche che distribuiscono i carichi in modo ottimale lungo tutto il movimento, massimizzando l'attivazione delle fibre muscolari e prevenendo gli infortuni.

Il sedile regolabile, l'ampio schienale, l'imbottitura ergonomica e le impugnature antiscivolo garantiscono il massimo comfort durante l'esecuzione di ogni esercizio.

Grazie all'esclusivo sistema di aggancio e agli attrezzi incorporati, potrai eseguire qualsiasi esercizio semplicemente posizionandoti nella posizione desiderata, agganciando l'accessorio al gancio regolabile e selezionando il carico desiderato in modo sicuro, grazie alla protezione che tiene le dita a distanza dalle piastre di carico, che vanno da 5 a 90 chilogrammi.

Unica ti permette di aumentare la forza e di tonificare tutto il corpo attraverso esercizi per la parte superiore e inferiore, che coinvolgono tutti i gruppi muscolari, dagli esercizi per le braccia e le spalle, ai pettorali, alla schiena, alle gambe e altro ancora, grazie ai due ganci regolabili, posizionati in alto e in basso, e ai diversi accessori in dotazione a Unica:

  • Tappetino per lo stretching
  • Cinturino per la caviglia
  • Maniglia pulley
  • Maniglia standard
  • Kit di manutenzione
  • Ruote integrate

Ecco alcuni degli esercizi più popolari che puoi eseguire con Unica:

  • Chest Press
  • Lat Pulldown
  • Shoulder Press
  • Crunch
  • Pulldown
  • Arm Adduction
  • Leg Extension
  • Row
  • Arm Curl
  • Calf Raise
  • Pullover
  • Arm Extensions
  • Hip Abduction
  • Upright Row
  • Seated Row
  • Hip Extension
  • Reverse Flys
  • Triceps Kick Backs
  • Front Raises

Se vuoi una guida in più, puoi trovare ancora più esercizi e programmi personalizzati scaricando Technogym App, disponibile sia per i sistemi iOS che Android. (Questo articolo ti spiegherà come migliorare il tuoi allenamenti con Unica)

Ora scegli gli esercizi più adatti a te e inizia a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness con Unica! 

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