Con Technogym Ride , puoi personalizzare completamente il tuo allenamento per raggiungere il tuo obiettivo specifico nel modo più semplice e veloce possibile.

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Grazie alla sezione SU MISURA di Technogym Live, l'interfaccia utente digitale Technogym integrata in Technogym Ride, puoi creare il tuo allenamento personalizzato:

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• Scegliere un obiettivo specifico
• Crea il tuo profilo di allenamento con impostazioni avanzate
• Seleziona uno degli 11 allenamenti "Preset", ognuno dei quali è mirato a migliorare una prestazione specifica.

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Allenamenti per obiettivi

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Selezionando la sezione Obiettivo, puoi impostare la tua corsa scegliendo:

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• Obiettivo di tempo: per quanto tempo vuoi allenarti

• Obiettivo di distanza: la distanza che vuoi percorrere

• Obiettivo calorico: quante calorie vuoi bruciare

• Power Obiettivo: l'obiettivo di potenza e durata del tuo allenamento

• FTP Power Obiettivo: l'obiettivo in % FTP che desideri in base alla tua soglia FTP e alla durata della corsa

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Allenamenti avanzati

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Se vuoi raggiungere un obiettivo specifico creando il tuo profilo, puoi andare nella sezione Avanzate, dove potrai personalizzare completamente la tua esperienza di allenamento selezionando:

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• Power Modalità di allenamento Shift: ti permette di impostare fino a 5 valori obiettivo di potenza e di passare da uno all'altro durante l'allenamento con un solo tocco.

• Crea il tuo: dove puoi creare il tuo allenamento e salvarlo per la prossima volta. In questa sezione puoi impostare il tuo allenamento scegliendo l'obiettivo in base alla durata o alla distanza e costruire le tue fasi di allenamento attraverso il costruttore di profili dedicato. Leggi di seguito come creare un profilo personalizzato.

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Crea un Profilo

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Qui puoi impostare, per ogni passo, la destinazione %FTP e la destinazione RPM. Per aggiungere blocchi puoi premere il pulsante Plus o copiare e incollare direttamente un passo. Puoi anche utilizzare alcuni preset definiti per aiutarti a creare i tuoi blocchi e a modificare o eliminare ognuno di essi.

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Durante la creazione, puoi scorrere il profilo per vederlo in dettaglio.

Ora che hai creato il tuo profilo personalizzato, puoi iniziare ad allenarti e il profilo verrà automaticamente salvato e potrai ritrovarlo e ricominciare o modificarlo accedendo nuovamente agli allenamenti "Crea il tuo".

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Allenamenti preimpostati

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Nella sezione Preset puoi trovare 11 diversi allenamenti preimpostati con una durata definita che ti danno la possibilità di raggiungere un obiettivo di prestazione specifico scegliendo un allenamento basato su Power o un allenamento basato sulla pendenza.